酵素たっぷり

最近ハマっている
朝ごはん。

野菜と果物の
豆乳ドリンク♪

野菜は小松菜、キャベツなど
日によって替えるんだケド…

でも、ナゼか果物は決まってて
バナナ、リンゴ、キゥーイ、レモンは必ず入れるの。

どれか一つが抜けても
ベストな味になんないんだよねぇ(笑)


今日は小松菜、セロリに
バナナ一本、リンゴ半分、キゥーイ一個、レモン1/4個、豆乳200ミリをミキサーにかけたモノを食べました？

↑ドロッとした感じになるので、
ストローではなくスプーンですくって”食べる”感じのジュースです♪

またこれが良い感じなんだなぁ♪

さらりとした仕上がりにしたい場合は豆乳で調整してください。



一時流行った「朝バナナダイエット」。
好きなだけ食べて痩せる（！？）という
魅惑の果物”バナナ”で
方法こそ違うものの
ちょっと痩せそうな感じ♪

はじめまして一週間、
未だ効果は全くありませーん(笑)

が、酵素パワーで元気になったようなワタシです。